Prénom : Tahira - Tahera (la Pure)
Signification : Intègre, honorable, irréprochable, vertueuse, droite

Prénoms associés:-Taheyyâtt (l'artiste errante) - Aheyâd (la bohémienne) d'origine berbère
-Taggelit (reine des abeilles) d'origine berbère
-Aëcha - Hayet (La VIE) d'origine arabe, le second étant le diminutif du premier
Signification : une autre "Carmencita"

Votre Santé

Toujours en quête d'harmonie et de bien-être, vous savez d'instinct ce qui est bon pour votre santé. Ainsi, même si vous n'êtes généralement pas dotée d'une résistance physique exceptionnelle ou un tonus d'enfer, vous parvenez, malgré tout, à rester en bonne forme.

En cas de maladie, n'oubliez pas votre extrême sensibilité. Une médication légère peut être suffisante — l'homéopathie ou l'acupuncture, par exemple —, dans la mesure où elle est associée à un climat d'harmonie, où l'affection de l'entourage se manifeste. L'équilibre, la beauté et la tendresse étant l'armature même de votre personnalité, on ne pourrait imaginer de meilleure façon de vous aider à lutter contre la maladie que de vous prodiguer affection et mots tendres, réconfortants.

(je ne dirai rien en ce qui concerne la santé, trop délicat et brûlant sujet, mais il est vrai que lorsqu'on me prodigue affection, tendresse et réconfort, je m'en sors mieux, et ce n'est pas du luxe en ce qui me concerne)

Méfiez-vous de votre grande gourmandise ! Vous avez toujours du mal à la contrôler. Mais si vous n'y parvenez pas, vous risquez, à la longue, de prendre de l'embonpoint et, surtout, de souffrir de troubles hépatiques, de présenter un taux élevé d'acide urique, ou d'avoir du diabète à partir d'un certain âge.

(oui gourmande, ça fait partie des plaisirs de la vie)

Les reins sont le point fragile de votre organisme. Vous devez les surveiller avec une attention toute particulière. Pensez à boire au moins deux litres d'eau par jour : c'est un excellent moyen d'éliminer les toxines. Abstenez-vous aussi du vin blanc, des crustacés et coquillages, ainsi que des épices et condiments trop forts.

(C'est sûr, je ne bois pas assez, et j'aime trop les coquillages et crustacééééés sur la plage abandonnéeeee, ainsi que les condiments, j'ai tout faux!)

En matière d'alimentation, vous privilégiez la qualité et vous ne lésinez pas sur les dépenses pour votre nourriture. Vous aimez aussi les saveurs insolites, les produits exotiques, notamment les plats asiatiques. Mais, encore une fois, sachez résister à votre gourmandise. Il vous est conseillé de pratiquer le jeûne une journée par mois et d'observer tous les trimestres un régime strict pendant une semaine, au cours de laquelle vous ne prendrez que poissons grillés, fruits frais et eau plate.

(plat, plat, plat..............................)

Les sports violents ne vous conviennent décidément pas ! En tout cas, il ne faut jamais vous forcer, sinon vous risquez de vous faire du mal. Faites plutôt de la gymnastique douce, du stretching, de la natation... La danse vous convient aussi parfaitement, ainsi que les sports d'adresse.

(ouais les sports violents, j'aimais les sports de combats, mais j'en ai pratiqué d'autres sans problème!)

Le vin en général, c'est-à-dire toute boisson alcoolisée, a pour effet de libérer les substances euphorisantes comme les endorphines, levant ainsi les inhibitions et rendant sensuel. Mais gare aux excès ! Parmi les vins, le champagne, cette boisson des dieux, est resté, même de nos jours, associé à la fête des sens ; il inspire merveilleusement les amoureux.

(je suis abstinente volontaire = je ne bois plus aucun alcool, même de faible degré depuis plus de 15 ans)

Mettez du romarin dans vos plats de viande, surtout vos grillades. Un bain au romarin vous stimulera également.

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Ma santé (Mon prénom - 8)